Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 39,19g | Białk: 54,89g | Węglo: 51,55g.
Śniadanie: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Бионова Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом. Lunch: Кофе, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Bonvida Кешью Жареный, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Свинина Запеченая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|