Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 76,95g | Białk: 81,39g | Węglo: 243,25g.
Śniadanie: Сыр Российский, Помидоры, Овсянка, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Лук, Волков Зразы, Макароны Отварные. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Чай с Лимоном и Сахаром. Przekąski/Inne: Лук, Охотно Купаты Итальянские с Травами, Апельсин, Виноград Дамские Пальчики, Штолле Рыбник, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|