Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 64,12g | Białk: 104,77g | Węglo: 146,64g.
Śniadanie: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Haas Авокадо, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Lunch: ВкусВилл Говядина Охлажденная для Тушения, ВкусВилл Батат, Селяночка Гречка в Пакетиках, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|