Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2014
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 77,45g | Białk: 70,12g | Węglo: 179,49g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный "Картошка", Сахар, Икра, Простоквашино Масло Сливочное, Белый Хлеб. Lunch: Куриные Голени, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий, Вареное Яйцо. Obiad: Мандарины, Малиновое Варенье, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|