Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jeanpierre67
Dziennik
20 lis 22
Dziennik jeanpierre67, 20 lis 22
Profil jeanpierre67
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
120,5 kg
Do tej pory straciłeś:
4,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
30,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2022:
633 kcal
Tłusz: 20,69g | Białk: 37,76g | Węglo: 70,44g.
Śniadanie:
Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Bio la Vie Pomelos, Café.
Lunch:
Moi Même Jambalaya de Poulet.
więcej...
3074 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Accroche-toi, Jean-Pierre.
20 lis 22 przez użytkownika:
maya.frjenesuispas1numéro
Bon courage Force à vous😉
20 lis 22 przez użytkownika:
Marianson.L
Bonjour à toutes et à tous merci pour votre soutien
20 lis 22 przez użytkownika:
jeanpierre67
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jeanpierre67
Zobacz Pełną Historię