Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 82,59g | Białk: 71,17g | Węglo: 78,55g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат, Печеночный Торт. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Тунцов Крабовые Палочки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|