Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2011
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 209,64g | Białk: 109,29g | Węglo: 32,39g.
Śniadanie: onion, red bell peppers, italian sausage. Lunch: shrimp , cesar salad, chicken. Obiad: steak. Przekąski/Inne: metamucil. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|