Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 49,72g | Węglo: 109,22g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра, Bonduelle Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Orion Чокопай, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине". więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра160693
|