Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 126,16g | Węglo: 158,57g.
Śniadanie: Мираторг Ягоды Замороженные, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Круглый Год Перец Сладкий, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Grow Food Холодный Чай с Малиной и Мятой, Ананас (Консервированные с Соком), Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lomtik_sala
|