Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 77,70g | Białk: 87,35g | Węglo: 210,95g.
Śniadanie: Reflets de France Confiture de Figues de Provence, Picard Croissant , Thé sans Sucre, Pelletier Pain Grillé, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Kikkoman Sauce Salade au Sésame, Cora Coulis de Framboise, Rians La Faisselle au Lait de Brebis, Haricots Verts, Baguette, Oeuf. Obiad: Pâtes (Cuites), Blanquette de Veau. Przekąski/Inne: Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Thiriet Crumble aux Pommes, Schweppes Agrum' Zéro (Canette). więcej...
|
|
1827 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny i 1 minuta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|