Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 60,61g | Białk: 57,28g | Węglo: 234,51g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Obiad: Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Wiesn Schmankerl Saft-Würstl, Gemüsesuppe. Przekąski/Inne: hanuta Riegel, Haribo Matador Mix, Kekse, Milch 1,5%, Wintertraum Lebkuchen Herzen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|