Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 74,18g | Białk: 48,87g | Węglo: 229,16g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Сэндвич "Клаб". Lunch: Рестория Шеф Салат Оливье . Obiad: Орехи Кешью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Саке, Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Przekąski/Inne: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Чай с Молоком, Мила Варила Малина Протертая с Сахаром, Мила Варила Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Пряники Лимонные, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|