Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 120,03g | Węglo: 127,86g.
Śniadanie: Вкусняев Молоко 1,5%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Сметана 10%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. Lunch: Фрукты Моря Стейк Лосося Н/К, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Мой Овощной Салат, Магнит Морковь Свежая. Obiad: Сырники. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi D.Yarlander
|