Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 162,55g | Węglo: 187,02g.
Śniadanie: Tomaten, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Rindersteak (Nur mager gegessen), Ölz Eiweiß Burger Brötle. Lunch: Nestle Nesquik, Nöm Pro 80 Milch . Obiad: Red Bull Red Bull. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|