Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 23,92g | Białk: 56,70g | Węglo: 124,72g.
Śniadanie: Água. Lunch: Abóbora Moranga, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Obiad: Banana Nanica, Mingau de Aveia. Przekąski/Inne: Ovo Frito, Do Serro Queijo Colonial, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emagrecendo.c.Day
|