Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 70,69g | Węglo: 239,13g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Batata Doce, Café. Lunch: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango (Empanado e Frito), Alface, Couve Refogada. Obiad: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Abacaxi, Nestlé Leite Ninho, Salada de Frutas, Qualitá Uva sem Semente, Abacaxi, Abacaxi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|