Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 62,96g | Węglo: 140,78g.
Śniadanie: Вологодское Яйцо, Макдоналдс Сахар, Garnec Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. Lunch: Голден Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Obiad: Перекресток Груша Пакхам, Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|