Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 39,63g | Białk: 136,54g | Węglo: 374,08g.
Śniadanie: Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Barbabietole, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Esselunga Ceci, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Obiad: Petto di Pollo(Project Invictus), Cetriolo (senza Buccia), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Melanzane(Inran). Przekąski/Inne: Kellogg's Rice Krispies, Dolciando & Dolciando Protein+ Riso Latte Vaniglia. więcej...
|
stała waga
|
|
|