Dziennik ventresca74, 08 lis 14

DOPO CACATO
98,9 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.    Wciąż do stracenia: 15,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2014:
2380 kcal Tłusz: 98,27g | Białk: 116,33g | Węglo: 254,36g.   Śniadanie: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Lunch: Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Mela Annurca, Pizza Bianca, Parmareggio Parmareggio Snack, Salame, Maionese, Fiorucci Wustel Suillo Light, Conad Sottiletta, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Obiad: Patatine Fritte, Supplì, Italpizza Pizza ai Funghi. więcej...
2409 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ventresca74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.