Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 81,46g | Białk: 115,10g | Węglo: 76,31g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: FITKIT Wellnut Crispy, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Obiad: Крепкий Орешек Грецкий Орех, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Tree Of Life Протеин. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|