Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hoosier436
Dziennik
08 lis 14
Dziennik hoosier436, 08 lis 14
Profil hoosier436
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
That is more like it
127,6 kg
Do tej pory straciłeś:
28,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
39,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 listopada 2014:
1945 kcal
Tłusz: 55,64g | Białk: 65,04g | Węglo: 276,60g.
Śniadanie:
General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas.
Lunch:
Red Lobster Fat-Free Ranch Dressing, Arby's Regular Roast Beef Sandwich.
Obiad:
Frito-Lay Baked Ruffles Original (Frito-Lay), Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken, Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust.
Przekąski/Inne:
AMC Movie Theater Popcorn (Large).
więcej...
Traci 5,7 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Excellent loss!
08 lis 14 przez użytkownika:
C67241
Good job! congratulations! Nomeda
08 lis 14 przez użytkownika:
nomedab
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hoosier436
Zobacz Pełną Historię