Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 58,59g | Białk: 105,56g | Węglo: 78,83g.
Śniadanie: Крупская Шоколад Особый, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Мегамарт Авокадо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, SPAR Оливковое Масло Первого Отжима, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Лук, Сельдерей, Морковь, Капуста Белокочанная, Индилайт Стейк из Грудки. Obiad: Delphi Лютеница, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|