Dziennik ValentinaGym94, 21 lis 22

36+1. Poco movimento, mangiato di più bimba che cresce. Ci sta 😊
61,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2022:
2392 kcal Tłusz: 86,92g | Białk: 149,82g | Węglo: 245,47g.   Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%. Lunch: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Prozis Burro di Arachidi, PanBauletto Integrale, Prozis Almond Butter, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Przekąski/Inne: Kiwi, Land Yogurt Colato Greco 0%, Prugne, Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale) , Emilia Bottoni di Cioccolato Fondente Extra, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità , Fiocchi d'Avena, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Eh si, ci sta 
21 lis 22 przez użytkownika: marziana666
Assolutamente si! 
21 lis 22 przez użytkownika: Il Grande Puffo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ValentinaGym94


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.