Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 106,73g | Białk: 92,03g | Węglo: 60,26g.
Śniadanie: Киприно Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Мираторг Овощная Смесь Канадская, Витамин Ананас Замороженный. Obiad: Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Волков Капуста Морская с Клюквой, ИП Волков Салат Говядина по-Тайски. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
|
|