Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 113,12g | Węglo: 178,60g.
Śniadanie: Магнит Яблоко Красное, Фруктовый Рай Чернослив, Bionova Инулин , Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Азия Морковь по-Корейски, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Лук, Капуста Белокочанная, Птица Кубани Филе Куриное, Золото Сеймы Яйцо. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Магнит Банан, ТВХ Лепешка Тандырная, Северная Долина Простокваша 8,9%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Surprise🎉❤️
|