Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 109,59g | Węglo: 151,48g.
Śniadanie: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Форель на Пару, Мистраль Гречка. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Мистраль Киноа . Obiad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Увелка Зелёная Гречка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|