Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 48,38g | Węglo: 138,66g.
Śniadanie: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлеб из Мультизерна, Рахат Грильяж в Шоколаде. Lunch: Шадринск Молоко 7,1%, Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Obiad: Каждый День Финики Сушеные, Джинн Семечки Жаренные, Салат из Капусты с Маслом, Жаркое с Мясом. Przekąski/Inne: Призма Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|