Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 75,33g | Białk: 73,61g | Węglo: 142,39g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пикник Батончик, Сметана , Голубец. Obiad: Готово! Сырники Запечённые, Картофельное Пюре, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|