Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 103,29g | Węglo: 59,30g.
Śniadanie: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Амка Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Актив. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Первая Свежесть Грудка без Кожи . Obiad: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Легкая Сметана, Первая Свежесть Грудка без Кожи . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi violettakonfetta
|