Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
428 kcal
|
Tłusz: 12,67g | Białk: 11,06g | Węglo: 62,42g.
Śniadanie: Solevita Ginger Shot, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés , Activia Probiotiques Noix Céréales . Lunch: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Milbona Les Triangles Fondants , Liebig Velouté 5 Légumes 100% Légumes Français . więcej...
|
|
2016 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 34 minut, TSE : sessions legs et session Upper - 1 godzina i 5 minut, Ménage - 1 godzina i 8 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 22 minut, Spanie - 6 godziny i 51 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Audreycoillet353
|