Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 69,50g | Białk: 31,76g | Węglo: 130,47g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Банан, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко. Lunch: Жареное Яйцо, Черемушки Батон с Пшеничными Отрубями, Авокадо Авокадо Хасс. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|