Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 57,48g | Białk: 92,45g | Węglo: 193,10g.
Śniadanie: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени с Кожей, Евроопт Хлеб Фитнес, Суп Куриный с Картофелем, Огурцы Кислого Рассола, Огурец, Помидоры, Петрушка. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ганна Плечевая Часть Крыла, Морковь, Картофель, Лук, Варенье, Молочный Мир Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 2%, Беллакт Молоко 1,7 %, Кофе, Яблоко. Obiad: Чай с Лимоном, Мёд, Замороженная Вишня, Варенье, Молочный Мир Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 2%, Курага, Беллакт Молоко 1,7 %, Кофе, Помидоры, Авокадо, Петрушка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|