Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 89,65g | Białk: 55,88g | Węglo: 125,70g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Магнолия Яичница. Lunch: Ozon Шаурма с Курицей. Obiad: Макароны Отварные, Дальние Дали Рагу из Свинины, Виноград, Meat House Колбаски Сырокопченые, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Przekąski/Inne: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. więcej...
|
|
2953 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi magdapauten
|