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🤔Wahrscheinlich weggebibbert. 🥶😄
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70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1828 kcal
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Tłusz: 64,63g | Białk: 69,23g | Węglo: 232,02g.
Śniadanie: Zucker, Milch 1,5%, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Gemüsesuppe, Wiesn Schmankerl Saft-Würstl, Gutskrone Fadennudeln Gekocht. Obiad: Asia Green Garden Erdnussöl, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Brokkoli. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Wintertraum Lebkuchen Herzen. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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 Komentarze
21 lis 22 przez użytkownika: DieJill
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Hallo Jill, ich habe die letzten drei Tage in einer zugigen Gärtnerei - Halle verbracht, weil ich mit Schwester und Schwager einen Stand auf dem dortigen "Lichtermarkt" hatte. Vielleicht verbrennt ständiges Frösteln ja doch ein bisschen was. 🤣
21 lis 22 przez użytkownika: scheisu
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Hallo Rose. blume, das ist ja das Komische. Ich hatte gar keinen großartigen Hunger. War aber seit letzten Donnerstag immer über dem ETB, zwar meistens nur knapp, aber immerhin. Und seitdem nehme ich wieder ab. Das versteh wer will. 🤷🏼♀️
21 lis 22 przez użytkownika: scheisu
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Doch Rose, aber nur knapp. 😇Mein ETB für laaangsames Abnehmen ist 1700.
21 lis 22 przez użytkownika: scheisu
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Ohje ohje... das du so viel frieren müsstest hatte ich nicht gedacht. Dann nehmen wir jetzt lieber wieder "normal" ab 😉 Liebe Grüße 🤗
21 lis 22 przez użytkownika: DieJill
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Jill, dazu kommt, dass meine Heizung nicht so will wie ich es will. Arbeitet normal und Fußboden sprich Räume werden trotzdem nicht richtig warm. 🥶 Ich würde auch lieber auf "normale" Art und Weise abnehmen. 😂 Lg und noch einen schönen Abend
21 lis 22 przez użytkownika: scheisu
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Ach je.. dann doch lieber auf dem Markt stehen 😅🙈 Dir auch einen schönen Abend 🤗
21 lis 22 przez użytkownika: DieJill
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Ich schick mal ein wenig Wärme ☀️☀️☀️
21 lis 22 przez użytkownika: DieJill
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21 lis 22 przez użytkownika: scheisu
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🏖️☀️🔥Schon angekommen. Danke Rose 😇
21 lis 22 przez użytkownika: scheisu
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