Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 68,87g | Białk: 80,01g | Węglo: 139,40g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Сметанин Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Помидоры, Ичалки Сыр Гауда, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Сахарный Песок, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Магнит Булочка с Маком, Сливочное Масло, Хлебная Страна Хлеб Баварский Зерновой на Закваске, ВкусВилл Суп Рыбный. Obiad: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Радужная Форель (Выращиваемая). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|