Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2915 kcal
|
Tłusz: 75,26g | Białk: 168,37g | Węglo: 363,79g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Van Houten L'original Cacao en Poudre, Auchan Fromage Blanc 0%, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Pomme, Auchan Yaourt Nature (125g), Bjorg Amande à Tartiner, Kellogg's Smacks. Lunch: Oeuf, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins, Auchan Salsifis , Delicato Pesto Rosso. Obiad: Freshona Haricots Verts , Auchan Yaourt Nature (125g), Maggi Arôme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Oeuf, Pomme, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc, Suzi Wan Sauce Piquante, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Crownfield Golden Puffs, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Yaourt Nature (125g), Van Houten L'original Cacao en Poudre, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|