Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 126,54g | Węglo: 223,52g.
Śniadanie: Лента Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Lunch: Milka Choco Wafer, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Олимп Салат из Капусты , Рис Отварной, Агромясопром Котлета Мясная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Творог 5%, Добрый Лимон-Лайм, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|