Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 30,62g | Białk: 58,06g | Węglo: 80,81g.
Śniadanie: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Lunch: Sawi Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Obiad: Muscle First Whey Protein Isolate. Przekąski/Inne: Aice Berry Choco Max, Maicih Basreng. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi veronikathe
|