Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 39,11g | Węglo: 103,30g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Консервпаклам Рис с Курицей и Овощами . Obiad: Помело, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Tuc Печенье с Сыром, Жареное Яйцо, Виктория Салат из Овощей. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|