Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 105,05g | Węglo: 187,92g.
Śniadanie: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . Lunch: Odyssée Surimi, Concombre (Pelé), Soignon Buche de Chèvre Allégée. Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0%, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Aubergine, Petit Navire Thon au Naturel. Przekąski/Inne: Pomme, Pâturages Yaourt Naturea, LU Prince Choco Lait. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|