Dziennik anastasiyavishenka, 21 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
54 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2022:
1139 kcal Tłusz: 43,57g | Białk: 101,66g | Węglo: 84,69g.   Śniadanie: Мёд, Кофе, Мистраль Маш Вареный, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Вареное Яйцо, Leaftogo Collagen. Lunch: Кофе, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Маш Вареный. Obiad: Капуста Тушеная, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком . Przekąski/Inne: Пряник. więcej...
582 kcal Ćwiczenie: Garmin - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi anastasiyavishenka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.