Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 50,39g | Białk: 53,15g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Аладушкин Хлеб Житный, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Знатные Хлеба Пряник, Блины на Сыворотке, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|