Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 66,84g | Węglo: 240,25g.
Śniadanie: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, ВкусВилл Пряники Лимонные, Виноград. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Чизбургер. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Саке, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахар, Чай с Молоком, Мёд, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|