Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 101,31g | Węglo: 53,61g.
Śniadanie: Haas Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Биокор Семя Льна. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Магнит Минтай Отварной, Капуста тушеная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|