Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 43,41g | Białk: 55,61g | Węglo: 60,88g.
Śniadanie: Солнцепек Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Вареные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Полезные Продукты Сырники. Przekąski/Inne: Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|