Dziennik Jo lapin, 21 lis 22

Toujours pas décidé à me tutoyer toi 😆non je lâche pas franchement au contraire ma stabilisation est une sorte de victoire pour moi, sourtout après 80 kilos de perdu 

Bravo mon Jo !! C’est super ! T’es un Warriors et je sais que tu ne lâchera rien 🥰😘 

coucou Stéphanie , c'est gentil mais t'abuse 🤣 on dirais que j'ai perdu 3 kilos 😆 je maintiens,je mérite pas un tel message,mais merci pour ta chaleur humaine 🤗 tes adorable je te fais un bisous dans le coup tel marc Lavoine dans la star ac 😆  

Moi je dis.. augmentation des Protéines, réduction des féculents, et la perte sera relancée. Courage ! Et bravo de m’avoir écouté pour la marche, ne me remercie pas 😌 

Finalement ... les petites voix ont fait leur chemin, et toi tu as repris le tien , bravo pour ça ! 

Il a fait un bisou dans le cou de qui ? 

Ah non ça c’était un message d’encouragement ! Perds les trois kg et tu verras le beau message 😁😘 Je n’ai pas vu ce dont tu parles de là star ac’ mais je prends 😘 

ha tiens madame offelii qui se décide de me faire une phrase de plus de deux mots 🙄 quel exploit 🤷, oui offelii mais c'est plus un maintien volontaire j'alterne entre écart et reperte de l'écart, ça semble pas bien , mais vraiment après 80 kilos de perdu ne pas repartir dans l'autre sens est pas si mal en vrai , et la reprise de la marche, et je commence a vouloir reperdre ,et évidemment m'en donner les moyens , donc je suis satisfait,même si ça peut sembler spécial lol, pour les féculents tu as raison , le midi mes tartines j'aimerais en prendre que 50 grammes au lieux des 100-120 gramme actuel et remplacer par autre chose , pour la marche ,ne te jette pas temp de fleur 🤣 tout le monde me l'a dis , pour être franc je me rappelle même pas que toi tu me l'a dis , sinon ok pour ton message je te deban de mon coeur .... ta de la chance 🤫 belle semaine 🎈 

exactement chrys ,je te dis même si sur le moment j'ai l'air de pas écouter tout monté a son aise au cervelet, il est petit mais efficace 🤣 ça me rappelle un autre membre d'ailleurs 🧐🤔😇, belle semaine chrys😋/il a fais un bisou d'une candidate ....je suis pas cette émission donc je sais pas comment elle s'appelle, mais ça a fais le tour de la planète peaple  

Stéphanie , sérieux 3 kilos ? et tu m'invite à prendre un verre ?😍 je dis pas non ! , comment ça ta pas dis ça ? c'est ce que je lis pourtant ! je lis de traviole ? tu veux pas prendre un verre avec moi? tes grossophobe ? / coucou ayse ,merci c'est gentil 😁 belle semaine a toi 😋 

😂 tu peux lire tout ce que tu veux si ça te fais perdre trois kg 🤭😇 

merci de veiller sur ma santé c'est sympa 😇 10 kilos et un restaurant ? c'est ça , bah vas-y jsuis chaud 😎 en tout cas ,toit au moin tu sais comment motiver la bestiole 😌  

J’ai cerné le personnage 😁 resto chinois ? 

Sois on fais selon tes goûts réel, sois je t'emmène dans un restaurant concept uppé genre cuisine fine ,et ça correspond peut être même a tes goûts réel, vu que tu manges pas beaucoup tu préfères peut être un truc ultra qualité plutôt que ultra généreux 😋  

C'est bien Jo de continuer à afficher ton poids le lundi! et oui, c'est déjà très bien de te stabiliser après tout ce chemin parcouru. La marche, c'est top, non seulement tu vas perdre mais te raffermir ... tu vas être à tomber 😂 

Je vois que tu m’as bien cerné aussi mon Jo 💛 

coucou gourmande75 😀,déjà je m'interroge 🤔 pourquoi cette emoji rire après le "tu va être a tombé" 😆 te moque pas 😭 lol, oui merci , franchement je suis déjà content de pas me laisser et reprendre, et je peux reprendre quand je veux 😎, merci pour tes encouragements gourmande et bon lundi 😋/ ok message reçu Stéphanie alors je vais t'emmener dans un super restaurant a la cuisine élégante tkt 😎 je gère fais moi confiance 😘 

C'est bien, tu assume et tu ne fais pas l'autruche. Il faut savoir regarder les choses en face pour être capable de se mettre un bon coup au derrière ! Bravo our ça mon ptit père ! 😉 

*pour 

Yes Jo bravo tu as retrouvé la motiv suis fière de toi 👍 oui tt fait son chemin et le déclic arrive c important de vouloir t occuper de toi suis réellement contente pour toi 💜 Oui ralentis le pain le midi .. ou déjà ne prends pas du pain blanc .. un autre te rassasiera un peu plus … En tt cas bravo et rdv pour ces 3kgs en moins 😜💋💋