Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 70,92g | Białk: 94,97g | Węglo: 117,27g.
Śniadanie: Кобринские Сыры Арамель с Пажитником, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Bonduelle Корнишоны, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, Гречка. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Сметана , Жареная Камбала (в Панировке). Przekąski/Inne: Protein Coories Protein Coories Mokka-Latte, Груша, Редис, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina 3031987
|