Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 45,47g | Białk: 72,32g | Węglo: 146,03g.
Śniadanie: Conad Yogurt Greco Autentico, Chiquita Banana. Lunch: Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pere Abate, Melinda Mela, Lidl Patate al Forno, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|