Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 99,10g | Białk: 120,33g | Węglo: 279,79g.
Śniadanie: Apple Cider, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Apples , Cucumber Salad with Vinegar, Publix Egg Salad, Oak Farms Fat Free Milk. Obiad: Chobani Coconut Blended Greek Yogurt, Del Monte Fresh Pineapple, Great Value Green Olives with Pimento, Mission Foods White Corn Tortilla, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Avocados , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Pace Chunky Mild Salsa. Przekąski/Inne: Icelandic Provisions Coconut Skyr, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Stop & Shop Ginger Ale, Stop & Shop Ginger Ale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|