Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 65,95g | Białk: 57,16g | Węglo: 284,65g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Чай. Lunch: Рахат Карамель Веселый Дуэт, Глобус Пирожок с Яблоком и Изюмом, Макси Пирожок Зерновой с Картофелем и Курицей. Obiad: Диво Хлеб Ирис Детский, Далматово Сушки с Жареным Луком , Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Fazer Хлеб Подовый, Шеф Перекресток Паста Карбонара, Чай. Przekąski/Inne: Рахат Карамель Веселый Дуэт, Хлебник Пирожок с Печенью, Чай. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|